"– Еда, Иван Арнольдович, штука хитрая. Есть нужно уметь, и представьте, большинство людей вовсе есть не умеет. Нужно не только знать, что съесть, но и когда и как."
рыбные консервы
-
Как выбрать консервированную печень трески
подробнееСкажите нам, кто же не знает вкуса знаменитой печени трески? И есть ли те, кто её никогда не пробовал? Годы идут, но они не властны над этим продуктом. Сейчас бывший деликатес для всех стал любимым рыбным продуктом из категории «всегда должен быть в холодильнике». Но независимо от нынешнего статуса продукта, печень трески надо покупать качественную. Вот наши 5 советов для этого:
-
Чем полезна печень трески для организма
подробнееУпотребление сырой печени трески позволяет видеть в темноте именно так считали древние викинги. Возможно, что они и преувеличили, но в их мнение о полезных свойствах печени трески было справедливым.
-
О консервах из сардины
подробнееСардина — очень популярный компонент многих домашних салатов и закусок. Шеф-повара добавляют сардины в итальянские и французские блюда. Из сардины делают очень вкусные сандвичи и пироги. Настоящее филе консервированной сардины в оливковом масле может стать даже главным блюдом на столе.
-
Интересные факты о сардинах
подробнее1.Жирные кислоты Омега-3, и комплект витамин В12, В6, A, D содержатся в сардине, которая является очень полезной рыбой
2. К элитным сортам рыбы относится сардина
3. Из сардин французы изготавливают невероятно вкусные деликатесы
4. Недобросовестные продавцы рады продать вам не сельдь вместо сардины, а всё потому что их легко спутать
5. Продолжительность жизни сардин достигает 15 лет
6. Сардина размножается 2-3 раза в год, на глубине 20-25 метров откладывая игру в нерест вблизи от побережья, при температуре + 14 градусов. -
Полезные свойства сардины
подробнее1. Преимущества для сердца. Несколько питательных веществ содержится в сардинах, которые являются полезными для лечения и профилактики заболеваний сердца и сосудов. Помимо омега-3 жирных кислот, важным является наличие витамина B12, участвующего в метаболизме глюкозы. Он сводит к минимуму вероятность сердечного приступа и снижает риск развития гипертонии, тогда как жирные кислоты препятствуют образованию тромбов, тем самым предотвращая инсульт и атеросклероз.
